Le plus beau cadeau que je puisse me faire est d’agrandir ma capacité à me découvrir, à m’apprécier, à m’exprimer et à développer mes ressources relationnelles.
Pourquoi du développement personnel ?
Le développement personnel pour toutes situations de stress :
- Communiquer pour réussir sa relation de couple
- Améliorer vos relations avec les enfants
- Renaitre à la vie après un deuil, une séparation
- Entretenir de meilleures relations professionnelles
- Mettre des mots sur des maux
Apprendre à mieux communiquer avec soi-même et avec les autres. Poser la base d’une communication relationnelle nourrissante et énergisante afin de privilégier la relation, de s’affirmer et de se positionner. Redevenir l’auteur de sa vie. Améliorer nos relations avec les enfants, notre conjoint ou nos collègues.
Quels sont les objectifs ?
Le concept des soins relationnels est de vous permettre :
- De vous entendre vous-même
- D’être écouté et entendu
- De se relier à son histoire
- De rendre la relation plus aidante
- De se réapproprier, de développer et de cultiver son propre pouvoir thérapeutique.
La relation d’accompagnement c’est proposer :
- Une écoute centrée sur la personne pour l’inviter à « se dire »
- Une écoute active pour permettre à celui qui parle d’entendre ce qu’il dit
- Une écoute participative pour permettre à celui qui parle de devenir auteur de son propre changement, en découvrant lui-même ses choix de vie.
Qu’est-ce que l’écoute active ?
L’écoute active est un concept développé à partir des travaux du psychologue américain Carl Rogers. Elle est également nommée écoute bienveillante.
L’écoute active représente le point de départ de toute intervention d’aide, elle permet de voir en quoi et comment je peux vous aider. C’est une technique d’accompagnement.
Elle consiste à mettre en mots les émotions et sentiments que vous exprimez de manière tacite ou implicite.
Elle ne se limite pas à la seule reformulation, qui consiste à dire autrement ce qu’une personne vient d’exprimer. L’écoute active permet de décoder la dimension affective généralement non formulée, non verbalisée, et permet également de décloisonner une personne de ses difficultés et de la considérer alors dans son ensemble.
Il s’agit également d’accompagner plus profondément cette personne dans son processus de réflexion en lui posant des questions pertinentes.